Plantes et extraits : le meilleur de la phytothérapie
Les compléments alimentaires à base de plantes s'appuient sur des extraits concentrés issus de végétaux traditionnellement utilisés en phytothérapie : racines, feuilles, écorces, fruits ou fleurs. Ces extraits, obtenus à partir des parties les plus riches des plantes, permettent de profiter de leurs actifs sous une forme pratique, dosée et standardisée, souvent en gélules, comprimés ou solutions buvables.
Curcuma, ginseng, guarana, thé vert, ashwagandha, échinacée, spiruline, griffonia ou encore chardon-marie : chaque plante répond à un objectif spécifique, qu'il s'agisse de soutenir l'énergie, la vitalité, les défenses naturelles ou l'équilibre général de l'organisme. Les bienfaits du curcuma et les bienfaits du ginseng comptent parmi les recherches les plus fréquentes sur les compléments à base de plantes. Les extraits standardisés (indiquant le pourcentage de principe actif, par exemple la curcumine dans le curcuma) sont particulièrement recherchés pour leur régularité de dosage d'un lot à l'autre.
Ce que recherchent les utilisateurs de compléments à base de plantes
- Quelle plante privilégier selon l'objectif recherché (stress, énergie, immunité, digestion) ?
- Qu'est-ce qu'un extrait standardisé et pourquoi est-ce important ?
- Existe-t-il des interactions entre plantes et traitements médicamenteux ?
- Quelle est la différence entre poudre de plante brute et extrait concentré ?
- Les compléments à base de plantes sont-ils adaptés aux femmes enceintes ?
Chaque fiche produit de notre sélection plantes et extraits précise la composition exacte, le taux de concentration des actifs et les précautions d'emploi. En cas de traitement médicamenteux ou de grossesse, il est recommandé de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute prise.
