Préparer mon entraînement : pré-workout

Retrouvez les pré-workout et boosters de nutrition sportive, avec ou sans stimulants selon les formules.

Comment choisir ?

Vérifiez systématiquement la quantité de caféine et les autres ingrédients par portion. Évitez de cumuler plusieurs sources de stimulants et respectez le mode d’emploi indiqué par le fabricant.

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Les repères utiles avant de choisir

Avant de choisir un pré-workout, consultez la présence et la quantité de caféine ainsi que les autres ingrédients. Distinguez les formules avec stimulants de celles qui n’en contiennent pas et suivez les précautions propres à chaque produit.

Consultez la composition complète, les conseils d’utilisation et les précautions de chaque fiche produit. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain.

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